L'esercizio su misura per il tuo benessere
Nel progetto FIBROGENHIIT, l'esercizio non è un protocollo standard, ma un percorso attentamente personalizzato. Partiamo da una valutazione iniziale approfondita per creare un programma che si adatta a te, non il contrario. Trasformiamo l'attività fisica in un intervento sicuro, controllato e realmente su misura, perché crediamo che il tuo benessere meriti un approccio unico.
Il nostro approccio personalizzato: sicurezza e adattamento continuo
I nostri modelli di esercizio sono pensati per offrirti la massima efficacia e sicurezza. Ecco come strutturiamo il tuo percorso nel progetto FIBROGENHIIT.
Valutazione iniziale
Ogni percorso inizia con un'attenta valutazione per comprendere le tue esigenze e capacità individuali.
Frequenza e luogo
Sessioni di esercizio strutturato ad alta intensità 3 volte a settimana presso il CUS Cagliari, con personale altamente qualificato.
Monitoraggio continuo
L'intensità è monitorata tramite cardiofrequenzimetri, scale di percezione dello sforzo e valutazione del dolore.
Sicurezza e progressione
L'adattamento continuo del carico di lavoro garantisce un intervento sicuro e progressivo per ogni partecipante.
Un'eccellenza multidisciplinare al tuo servizio
I Modelli di Esercizio Personalizzato del progetto FIBROGENHIIT ti offrono un percorso di attività fisica sicuro, controllato e adattato alle tue caratteristiche. Un team multidisciplinare di reumatologi, scienziati dello sport, chinesiologi, psichiatri, cardiologi e medici dello sport lavora insieme per prescrivere, monitorare e adattare l'esercizio. L'obiettivo è trasformare l'esercizio in una risorsa terapeutica affidabile e sostenibile, affrontando la fibromialgia in modo globale e valorizzando l'integrazione di competenze diverse per il tuo benessere.
Per chi è pensato il nostro approccio?
Questa pagina è stata creata per le persone con fibromialgia che desiderano comprendere come viene strutturato e monitorato l’esercizio fisico all’interno del progetto FIBROGENHIIT. È inoltre rivolta a medici, fisioterapisti e professionisti della salute interessati a un approccio sicuro, personalizzato e basato su evidenze scientifiche, nonché a specialisti dell’esercizio e studenti che vogliono approfondire modelli applicativi di prescrizione dell’attività fisica.
Fai il primo passo verso un nuovo benessere
Ti invitiamo a valutare il nostro approccio in modo consapevole. Dopo aver scoperto i Modelli di Esercizio Personalizzato del progetto FIBROGENHIIT, puoi approfondire il metodo, condividere informazioni affidabili e, se lo desideri, richiedere dettagli per capire se puoi partecipare allo studio. Ogni scelta è libera e informata, nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze individuali.
